Átkattintok a kategóriákra Átkattintok a kosárra Átkattintok a navigációra

Hogyan kell megfelelően csomagolni a hátizsákot

  • Mindenkinek megvan a maga sajátos stílusa, mindenkinek valami más az igazi. Van-e megfelelő mód a hátizsák csomagolására?

Talán mindenki, aki valaha is felkeresett bennünket és tanácsot kértt tőlünk a megfelelő hátizsák kiválasztásához, rádöbbent arra, hogy mennyire nem is egyszerű kérdés ez. Megnyugtathatunk mindenkit, a hátizsák megfelelő bepakolása sem fog kisebb fejtörést okozni.

Hátizsákot mindig az aktuális tevékenységnek megfelelően választunk. (Erről olvashattok bővebben az alábbi cikkünkben: Hogyan válaszunk hátizsákot.) A becsomagolással kapcsolatban gyakorlatilag ugyan ez érvényes. Jelentős különbségek vannak csomagoláskor a különböző tevékenységek esetén. Egy egynapos biciklitúrára lényegesen mást kell elcsomagolnunk, mint egy egyhetes hegymászásra az Alpok van.

A hátizsák helyes megválasztásával, valamint annak megfelelő beállításával majd máskor foglalkozunk. Most nézzük meg, hogyan lehet megfelelően bepakolni a hátizsákba.

Noha mindannyiunknak megvan a kedvenc hátizsák csomagolási rendszere, néhány szabályt a terhek súlyának megfelelő elosztásával kapcsolatban érdemes mindenkinek betartania. Valószínűleg mindenki, aki jártas a túrázásban, hallott már arról, hogy a nehéz dolgokat kell csomagolni közvetlenül a hátizsák fedele alatt. Az új tudományos kutatások fényében azonban ez nem tűnik olyan egyetemes tanácsnak, mint amilyennek tűnhet. Mint a bevezetőben említettem, a hátizsák töltése főként attól függ, hogy mit akarsz vele csinálni. Ebben az összefüggésben három alapvető kategóriáról beszélhetünk.

  1. technikai terepmászás (hegymászás)

  2. tartózkodás a természetben (túrák)

  3. aktív mozgás a természetben (futás, kerékpározás, sífutás)

TECHNIKAI TEREPMÁSZÁS (HEGYMÁSZÁS)

Mozgás a legszélsőségesebb körülmények között, ahol minden lépése az utolsó lehet. Ezért különösen fontos a fegyverzet és a felszerelés csomagolása, hogy vízszintes és függőleges mozgásokban is a legnagyobb egyensúly érhető el.Egyértelmű, hogy mindent úgy kell irányítani, hogy a hátizsák súlypontja a lehető legközelebb legyen a test súlypontjához. Ennek legjobb módja, ha a legnehezebb dolgokat a hátizsák magasságának második és harmadik negyedébe helyezzük, és a lehető legközelebb a hátunkhoz. A hátul lévő helyzet a közepesen nehéz dolgokra is vonatkozik, annyi különbséggel, hogy elhelyezkedésük a hátizsák magasságának első és negyedik negyedében lesz. Ezután töltsön be más dolgokat (könnyű és terjedelmes) a hátizsák többi részébe.

http://services.4camping.cz/products/get-untranslated?key=IJlJtMv3qh0caFpY&producers_id=13&language=uk

TARTÓZKODÁS A TERMÉSZETBEN (TÚRÁK)

A természetben tartózkodva gyakran nagyobb távolságra cipeljük a hátizsákot, de a kevésbé igényes terepnek köszönhetően, mint az első kategóriában, nem kell ekkora hangsúlyt fektetnünk az egyensúlyra, és fordítva, a kényelemre kell összpontosítanunk. Ezért meg kell próbálnunk a hátizsák súlypontját a lehető legnagyobb mértékben a test súlypontja fölé vinni. A legnehezebb dolgokat jó elhelyezni a hátizsák magasságának első két negyedében, a lehető legközelebb a hátához és a legkönnyebb dolgokat az aljához. Ezután helyezzen közepesen nehéz tárgyakat a hátizsák hátralévő részére.

AKTíV MOZGÁS A TERMÉSZETBEN (FUTÁS,KERÉKPÁROZÁS,SíFUTÁS)

Az olyan tevékenységeknél, mint a futás, a kerékpározás vagy a sífutás, az övtáska vagy a kis térfogatú hátizsákok részesülnek előnyben a nagy mennyiségű táskák helyett. Ezért a poggyász hátulra / testre erősítése nagyobb szerepet játszik, mint a csomagolás. A hátizsákot mindig szilárdan a testre kell helyezni, hogy a lehető legkevesebbet mozogjon. Általában a hát alsó részén található. A szabály megint a test közelében elhelyezett nehéz tárgyakra vonatkozik. Minél közelebb - annál jobb. És minél jobban sikerül biztosítani a terhelést a mozgás ellen, annál kényelmesebb és hatékonyabb lesz a mozgása a terepen.

Szóval, már elmagyaráztuk, hogyan kell elosztani a súlyt a hátizsákban.De azt is meg akarjuk említeni, hogy melyik felszerelés tartozik az egyes súlykategóriákba, amely időt takarít meg Önnek, és néha akár életeket is menthet.

SÚLY ÉS FELSZERELÉS SÚLYKATEGÓRIÁK

  • Nehéz dolgok: víz, étel, tűzhely Nehéz dolgok: víz, étel, tűzhely gázpalackkal, csajka, sátoroszlopok, jégcsákány, hómacskák…

  • Közepesen nehéz dolgok: ételek, sátorponyva és hálófülke, ruhák, felfújható matrac…

  • Könnyű dolgok: ruhák, hálózsák, matrac, esőkabát, higiénia…

Az egyes súlykategóriákban természetesen még sok minden van, de a felsorolásnak elegendőnek kell lennie a tájékozódáshoz.


10 + 2 HASZNOS TIPP

  • Ha oszlopokra, sátorponyvára és hálószobafülkére osztja a sátorcsomagot, sokkal jobban kihasználja a hátizsák helyét, és a súlyponttal is jobban tud dolgozni.
  • A csomagból kivett hálózsák sokkal jobban kitölti a hátizsákban maradt üres helyet. Ez sok példában jól használható.  Épp ellenkezőleg, a jó minőségű kompressziós csomagban lévő hálózsák sokkal kevesebb helyet foglal el.
  • Fontos dolgokat (telefon, térkép, iránytű, dokumentumok, elsősegély-készlet, sürgősségi ruházat, sürgősségi étel…) jobb, ha vízálló csomagolásba csomagolod (elég egy műanyag zacskó), soha nem tudhatod, mikor kerülsz egy patakba :-).
  • Csomagoláskor ne feledje, hogy néhány dologra szüksége lesz este vagy másnap, mások éppen ellenkezőleg, néhány óra múlva. Ezért ennek megfelelően módosítsa a csomagolási eljárást. A kevésbé szükséges dolgok távolabb lehetnek a bemeneti nyílások..
  • Néha jó, ha speciális hevederekkel rögzíti a matracot a hátizsák tetejére vagy aljára. Ez hihetetlenül sok helyet takarít meg más alapvető dolgok számára.
  • Feltétlenül húzza meg az összes kompressziós hevedert a hátizsákon. A tartalom ekkor nem mozog a hátán, és jobban tud mozogni a terepen.
  • Ha palackozott vizet hord, vegye figyelembe azt a tényt, hogy ivóvizet fog inni. Ebben az esetben megváltoztatja a hátizsák súlypontjának helyzetét. Különösen, ha szívesen visel "műanyag" -ot az oldalán, ha az egyik teli, a másik üres az pedig stabilitás vesztést okoz
  • A palackozott víznél jobb egy  camelback - víztáska. Jobb szállítani, kompaktabb, és folyamatosan hozzáfér a folyadékokhoz, anélkül, hogy le kellene dobnia a hátizsákot.
  • Mindig legyen kéznél elsősegély-ellátás és a legnagyobb szükséghelyzet a hátizsák fedelében. A hozzájuk való gyors hozzáférés extrém esetekben életeket menthet.
  • Vízálló kabátot vagy esőkabátot is tartson elérhető távolságban. Az étkezések között haszontalanok az Ön számára.
  • A civilizáción kívüli hosszabb túra során számoljon azzal, hogy elfogyasztja az ételt és az italt, de megnő a szemét mennyisége, amelyet magával kell vinnie. Tehát ne felejtsen el magával vinni egy táskát.
  • Nagyon jó, hogy tudja, hogyan kell rétegezni a tömeget egy hátizsákban, de ne feledje, hogy a test nem elpusztíthatatlan. A szakértők egyetértenek abban, hogy testtömegének maximum 40% -át szabad a hátán cipelnie. Ezért hagyjon otthon mindent, amire nincs szüksége.

VÉGSZÓ

Ha eddig elolvastad, akkor már tudod, hogyan kell csomagolni egy hátizsákot, hogy a hátad ne nyafogjon, a régióban való mozgásodat semmilyen módon nem korlátozták, és örömmel indultál újra kirándulni a természet szépségeihez. Ha azonban kíváncsisága nem elégedett meg, és valami még mindig zavarja, és szeretne további részleteket kérni, ne habozzon, írjon nekünk. Örömmel válaszolunk kérdéseire.

 

Forrás: www.czechout.czwww.outdoorportal.cz

Szerző: Vít Hruška

 

További cikkek:

Hogyan válasszunk cipőt túrázáshoz

Tanácsadás

Jól kiválasztott túracipő = sikeres túra alapja. Hogy ne lépjetek mellé, olvassátok el, mik alapján érdemes cipőt választani.

Hogyan szereljük fel magunkat hosszú távú futásra

Tanácsadás

Szeretsz futni és játszani azzal a gondolattal, hogy még hosszabb távokat próbálj ki? Tehát folytasd - mindent megtalálsz, amire szükséged van ebben a cikkben.

Regenerálás edzés után

Tanácsadás

Olyan gyakran figyelmen kívül hagyjuk, és mégis olyan fontos. A sportolók kiváló eredményein alapul, de kihatásukra és kudarcaikra is hatással van. Ha sokáig elhanyagoljuk, hosszú távú vagy krónikus betegségekhez vezethet. Miről beszélünk? A regenerációról. Miért olyan fontos? Hogyan kell megfelelően regenerálódni és mit kell használni?

Válogatásunk

A Deuter Fox 30 l junior hátizsák amely kifejezetten túrázáshoz és hegymászáshoz lett tervezve. A jól...

37 990 Ft (26.59 %) 27 890 Ft

Kosárba teszem

A Pinguin Vector 35 hátizsák minden turista számára optimális. A nagyon szellőző és kényelmes hátrendszernek...

34 990 Ft (22.29 %) 27 190 Ft

Kosárba teszem

A Deuter Aircontact 55+15 SL minőségi hátizsák nagyszerű társa lesz akár helyi túrákra készül, akár távoli...

112 990 Ft (27.97 %) 81 390 Ft

Kosárba teszem