Különösen a futócipő szempontjából fontos paraméter a cipő kiválasztásában. A Drop Heel-to-Toe a sarok és a lábujjhegy alatti rezgést elnyelő elemek közti vízszintbeli különbséget (talp boltíve) jelzi. Minél alacsonyabb a szám, a cipő annál természetesebb járást biztosít.
Ez egy egyedi paraméter, így mindenkinek saját magának kell kipróbálnia, melyik felel meg neki legjobban, de általánosságban elmondható, hogy:
- cipő 0 – 4 mm droppal tapasztalt futóknak ajánlott, gyors futáshoz
- cipő 5 – 9 mm droppal lehetővé teszi, hogy a lábujjra /talpunk közepére lépjünk
- cipő 10 – 12 mm droppal akkor válassza amikor sarokra lép, vagy ha nagyobb a súlya
Lencse kategóriák
A megfelelő szemüveg kiválasztásához sok tényezőt kell figyelembe vennünk. A szűrők minden napszemüveg és síszemüveg alapvető paraméterei, ezért érdemes jobban megismerni a kategóriákat.
Fagyasztva szárítás (liofilizálás)
A fagyasztva-szárítás az élelmiszerek tárolásának a legújabb technológiája, ami hosszú időn át megőrzi az élelmiszerek ízét és illatát.
