Yate Overball 23 cm

Az overball évek óta bevált eszköz nemcsak a sérülések utáni rehabilitációban, hanem széles körben használják csoportos órákon, például a pilatesben is, mivel biztonságos módon erősíti, nyújtja az izmokat, korrigálja az izomegyensúlyhiányt és a hibás testtartást. A Yate Overball 23 cm-es labdával végzett edzés során különösen a mély stabilizáló izomrendszert erősíti - azaz a hát, a nyak, a has, a medencefenék és a többi izmot.Az Overball egyensúlyozó szőnyegként is használható a székre vagy az autó ülésére.

Overballs előnyök:

• a test biztonságos erősítése és nyújtása
• a belső stabilizáló izmok erősítése
• rehabilitációs támogatás
• az egyensúlyhiány és a hibás testtartás korrekciója
• kiegyensúlyozó szőnyegként használható