Hogyan válasszunk szandált, hogy a lábunk biztonságban és kényelemben legyen?
Tanácsadás
Pihenés a lábnak, kényelmes cipő a forró napokra, dizájn darab, de egyben teljesen funkcionális társ a neház terepen. A szandál mindez lehet.
A Via ferrata vonzó tevékenység az outdoor és az adrenalin szerelmesei számára. Hová menjünk ezt a sportot űzni hazánkban, és mit csomagoljunk magunkkal? Mindezt Tereza Pavlíková hegymászó oktató és 4camping tesztelő által készített cikkünkből megtudhatjátok.
Tartalom |
Ferráta, Via Ferrata avagy Klettersteig, acélkötéllel rögzített utak. Gyakran tartalmaznak taposóköveket és kapaszkodókat, amelyek a sziklában lévő természetes lépcsőfokok hiányát pótolják. Egyes ferrátákat létrák egészítenek ki hidakkal.
Ha bizonytalan a megfelelő felszerelés kiválasztásában, tekintsd meg a már összeállított teljes szetteket, biztos lehetsz benne, hogy semmi sem hiányzik az összeállíttásból. Mi terepen az Ocún Twist + Chest Shard szettet teszteltük, amely minden szükségeset tartalmaz - kivéve a kesztyűt, amelynek beszerzését szintén mindenképpen ajánljuk.
|
Mászás kezdőknekHogyan válasszuk ki kezdők számára a mászáshoz szükséges dolgokat? Mit kell beszerezni, ha mászni szeretnél? |
Gyakran kérdezik, hogy szükség van-e mellhevederre. A mellbekötő (akár a teljes testheveder) védelmet nyújt az ellen, hogy fejjel lefelé fordulj eséskor. Ráadásul, ha csak beülőt használsz, az összes erő az ágyékcsigolyákra hárul, ami akár törést is okozhat. Tehát ne becsüld alá a felszerelésed.
A mellheveder erősen ajánlott gyermekek, kezdők és nehezebb ferráta szakaszok esetében. Néhány ferratára ráadásul a látogatói szabályzat szerint teljes test/mellheveder nélkül tilos belépni.
Vedd fel a beülőt és mellhevedert, és állítsd be a méretüket. Ezután egy klasszikus hurokkal, vagy a mi esetünkben egy Tie In Sling hurokkal és egy Osprey twist karabinerrel kössük össze a két hevedert. Többek között az említett Tie In Sling hurok jelentősen leegyszerűsíti és felgyorsítja az előkészületeket a klasszikus hurokkal való kötéshez képest. A hurkot húzd át a mellheveder mindkét szemén, és a hurok végeit a karabinerrel kösd a biztonsági öv középső szeméhez. A képen látható kék-fehér kötél a behúzás.
Ezután a ferrata féken lévő hurkot átfűzzük a hurkok szemén (sötétzölddel kiemelve); és az egész szettet másodszor is áthúzzuk a hurokon. Ez egy rókacsomót hoz létre.
És most már készen állsz arra, hogy belevágj a Via Ferrata kalandba! :)
! Figyelem! A beülő oldalain található hurkok csak anyagtartó hurok, nem teherbírók! Ezeket használhatod a sisak vagy karabinerek tárolására, amikor éppen nincs rájuk szükséged. Csak az úgynevezett központi hurok teherbíró, amely a beülő felső részét köti össze a lábpántokkal.
A ferratákon karabinerek segítségével biztosítod magad az acélkötélhez, amely rögzítési pontokkal (horgonyokkal) van a sziklához erősítve. Mindig szükséges, hogy mindkét karabiner be legyen biztosítva, és biztonsági okokból a legjobb, ha egymással ellentétes irányba (nem ugyanazon az oldalon). A rögzítőkön való áthaladáskor fokozatosan, egyesével kell átbiztosítani – nem mindkét karabinerrel egyszerre – mindig az egyik karabinernek az acélkötélen kell lennie! Ügyelj arra, hogy a karabinerek ne maradjanak nyitva.
Tarts megfelelő távolságot, különösen, ha függőleges szakaszon haladsz. Ha egy mászó megcsúszik és leesik, számolni kell a zuhanás közbeni kilengéssel, hogy ne essen rá az alatta lévő mászóra. Zuhanáskor a biztosító eszköz a legközelebbi rögzítési pontnál áll meg. Amint eléred a következő horgonyt, azonnal biztosítsd magad újra. Semmiképpen ne mássz a rögzítési pontok fölé – egy esetleges zuhanáskor a kilengés sokszorosára nőne.
Nézzünk meg egy elrettentő példát. Útközben találkoztunk az úgynevezett biztonság ignorátorával, aki példásan bemutatta, hogyan nem szabad ezt csinálni.
Fel tudod ismerni az összes hibát, amelyek veszélyeztethetik a mászó egészségét?
Melyek tehát a leggyakoribb hibák, és hogyan kell ennek kinéznie?
Így helyes!
|
Így ne!
|
Ne feledd, hogy a nem megfelelő felszerelés vagy annak teljes hiánya nem csak téged, hanem az alattad mászókat is veszélyezteti.
A túrák nehézségi fokozatának leggyakoribb jelölése az A-tól F-ig terjedő betűk, ahol az A és a B leginkább gyerekeknek és kezdőknek ajánlott. A C már nehezebb, de még mindig teljesíthető a kezdők számára is. A D pályákat már némi tapasztalattal érdemes megközelíteni, mivel ezek fizikailag megerőltetőbb tereppel és áthajlásokkal rendelkeznek. Az E már rendkívül nehéz ferrata, az F-ről nem is beszélve.
Lehet, hogy alaposan áttanulmányoztad, melyik nehézség kinek való, de amíg nem próbálod ki saját bőrödön, nehéz pontosan felmérni, hogy melyik felel meg a jelenlegi képességeidnek és lehetőségeidnek.
Mielőtt lelkesen külföldi utakat kezdenél tervezgetni, és az interneten található fotogén helyek és képek alapján választanál úti célt, szánj egy kis időt a honi ferraták felfedezésére. Így elkerülheted a hirtelen meglepetéseket (tériszony, erőnlét hiánya stb.), és jobb képet kaphatsz arról, hogy mit tehetsz majd esetleg külföldön.
A teljesség igénye nélkül ajánljuk figyelmetekbe a Cseszneki via ferratákat, ugyanis a könnyű megközelíthetőség, a természeti szépség, a tekintélyes megjelenésű várrom együttesen kiemelkedő hétvégi kikapcsolódást kínálnak az idelátogató családoknak. A Bódva-völgye mentén, az Aggteleki-karszt szomszédságában emelkedik az Esztramos szögletes torzója. Az Esztramos via ferratáiról általánosságban elmondható, hogy Magyarországon leginkább ezek juttatják eszünkbe, hogy ez lényegében egy hegyi sport, hiszen már a ferraták elérése is egy kisebb túra önmagában.
Az Esztramoson összesen hét via ferrata mászható, amelyek átlagosan 50-70 méter hosszúak, pompás mászóélményt, változatos mozgásokat kínálnak, és igazi hegyi életérzést nyújtanak. Kívánjuk, hogy szeressétek meg ezt a sportágat, és adjon nektek sok jó élményt.
Szerző: Tereza Pavlíková
Forrás: a szerző archívuma
Tanácsadás
Pihenés a lábnak, kényelmes cipő a forró napokra, dizájn darab, de egyben teljesen funkcionális társ a neház terepen. A szandál mindez lehet.
Tanácsadás
A kérdés, amelyre nincs egyszerű válasz. A legjobb acél kiválasztása a késedhez a kompromisszum keresése a némileg ellentmondásos tulajdonságok között. Mit kell tehát szem előtt tartani?
Tanácsadás
A cipő szaga. Klassz téma. Nincs túl finom illata, nem szívesen beszélsz róla, nem vált ki kellemes érzéseket. Vannak, akik mindennap szembesülnek vele, másokat csak ritkán lep meg a cipő szaga. Küzdjünk együtt ellene!
24 723 Ft
(0.01 %)
24 720 Ft
25 720 Ft
47 690 Ft
(15.31 %)
40 390 Ft -tól
33 167 Ft
(23.15 %)
25 490 Ft -tól
83 639 Ft
(12.13 %)
73 490 Ft
19 287 Ft
(16.78 %)
16 050 Ft -tól
38 240 Ft
(9.99 %)
34 420 Ft
87 980 Ft
(26.44 %)
64 720 Ft