Hogyan válasszunk szandált, hogy a lábunk biztonságban és kényelemben legyen?
Tanácsadás
Pihenés a lábnak, kényelmes cipő a forró napokra, dizájn darab, de egyben teljesen funkcionális társ a neház terepen. A szandál mindez lehet.
Valószínűleg minden szülő került már olyan helyzetbe, amikor egy várhatóan kikapcsolódásra szánt családi kirándulás gyötrelemmé változott minden érintett számára. Az alábbi cikk célja, hogy ezt a kockázatot minimálisra csökkentse.
Tartalom |
Közeleg a nyár, és lelki szemeiddel már látod magad valahol a hegyekben a gyerekeiddel. Talán elég szerencsés vagy, hogy gyermekeid szeretnek túrázni, és a kellemes környezetben való séta kielégíti őket. Előfordulhat azonban, hogy a gyereked abba a csapatba tartozik, amelyik nem érti, mire jó ez az egész, és ennek hangot is ad. Az egész napos séta - legalábbis a gyerekek szemében - meglehetősen monoton tevékenység. Ezért próbáld ki a tippjeinket, ha azt veszed észre, hogy a gyerekek unatkoznak vagy fáradtak, és el kell terelni a figyelmüket. Az első két pontot mindenképpen be kell tartani.
A nem megfelelő cipőméret különösen kisgyermekek számára jelent problémát. A gyerekek cipőméretei folyamatosan változnak, és a szülők néha hajlamosak nagyobb cipőt vásárolni, majd meghosszabbítani a cipő élettartamát azzal, hogy a gyermek addig hordja, amíg még belefér a cipőbe. Ezt a ruhákkal meg lehet tenni, de a cipőkkel nem. A gyerek számára a járás fájdalmat okoz, és egyszerűen nem tesz egy tapodtat sem, még akkor sem, ha ezer unikornist ígérsz neki. A cipőt ezért a kirándulás előtt mindig próbáljátok fel, és ha nem jó, akkor vásároljatok egy megfelelő méretűt. Vásárolj cipőt a gyerekekkel. Hagyjad őket szaladgálni a boltban. Célszerű a cipőt délutáni órákban vásárolni, amikor a lábfej duzzadtabb, mint reggel, és abban a zokniban, amelyben a cipőt viselni fogják. A cipő nem nyomhat sehol, továbbá a cipőorr és a lábujj között 1- 1,5 cm távolságnak kell lennie, semmiképpen sem többnek.
Nincs általánosan ésszerű útvonalhossz. Te magad ismered a legjobban a gyerekeidet, és tudod, mivel tudnak megbirkózni. Szabjad személyre az útvonalat, vagy vigyél magaddal gyerekhordozót. Ha gyermekeid olyan korban vannak, amikor még szoktak a nappal aludni, akkor valószínűleg több-kevesebb ellenállást tapasztalsz majd az alvásidőben. Ez megoldható hordozóval, amiben a gyerek alszik, vagy hagyjunk időtartalékot, és ha a hely engedi, hagyjuk a gyereket a földön egy takarón aludni. Sokszor elég 30 perc, hogy a gyermek újult erővel és jó hangulatban ébredjen. Vagy tervezd meg az útvonalakat úgy, hogy a kirándulás után következzen a szundi.
Ne félj a felvonóktól. Ha a gyermek minden erejét a gerincre való feljutásra fordítaná, a természetjárás értelmetlen lenne. Jobb, ha a felvonóval jutunk fel, majd energiánkat a gerincen való túrázásba fektetjük, ahol a gyaloglás nem olyan megerőltető, és időnként mindkét oldalról élvezhetjük a kilátást.
Inkább több, mint kevesebb uzsonnát készíts, és kombinálj minél többfélét - gyümölcsöt, zöldséget, szendvicset, pirítóst, sós kekszet, édességet, házi süteményt... Amikor a dolgok nehezebbre fordulnak, üljetek le piknikezni vagy lakomázni, és a gyerekek pillanatok alatt megváltoznak.
A gyerekek szeretnek baráti családokkal találkozni, ideális esetben, ha a családokban hasonló korú gyerekek vannak. A mi gyermekünk 20 km-t gond nélkül le tud sétálni más gyerekek társaságában, míg amikor csak egy családként vagyunk, akkor a 2. km-től keményen kell dolgoznunk azon, hogy ne tiltakozzon. Ha nincsenek hasonló érdeklődésű családok a környezetedben, próbálj meg egyszer részt venni egy csoportos túrán. Ez már önmagában is motiváló a gyerekek számára, de ami még fontosabb, hogy ott rokon lelkekkel találkozhatsz, akikkel később talán meghittebb eseményeket szervezhetsz.
Ha a terepviszonyok lehetővé teszik, vigyél a gyerekeidnek kerékpárt vagy futóbiciklit. Sok túraútvonal vezet aszfaltozott, sík utakon.
Biztos vagyok benne, hogy sok kedvenc játékotok van, amelyeket útközben is játszhattok. Az alábbiakban ihletet meríthetsz azokból, amelyeket mi játszunk.
Van egy doboz (rejtekhely) egy kis ajándékkal és egy jegyzetfüzettel, amibe feliratkohatsz. A dobozok földrajzi koordináták segítségével kereshetőek meg. A gyerekek számára remek kikapcsolódást jelent a túrázás, különösen, ha a dobozban találnak egy szép játékot. Magától értetődő, hogy a következő megtalálónak mi is készítünk valamit a dobozba. A geocachingről bővebben ITT olvashatsz.
Magyarországon is mindenütt találhatsz tanösvényeket. De vigyázat, nem minden gyereket fog érdekelni. Válaszd tehát azokat, amelyek a gyermekeknek szólnak (interaktív elemek, játékok, stb.).
Akár alkalmazod tippjeinket, akár nem, minél több pihentető családi kirándulást kívánunk nektek.
Forrás: a szerző archívuma
Számos egyéb tippet és tanácsot találhatsz a Tanácsadó rovatban olvasható cikkeinkben:
Tanácsadás
Pihenés a lábnak, kényelmes cipő a forró napokra, dizájn darab, de egyben teljesen funkcionális társ a neház terepen. A szandál mindez lehet.
Tanácsadás
A kérdés, amelyre nincs egyszerű válasz. A legjobb acél kiválasztása a késedhez a kompromisszum keresése a némileg ellentmondásos tulajdonságok között. Mit kell tehát szem előtt tartani?
Tanácsadás
A cipő szaga. Klassz téma. Nincs túl finom illata, nem szívesen beszélsz róla, nem vált ki kellemes érzéseket. Vannak, akik mindennap szembesülnek vele, másokat csak ritkán lep meg a cipő szaga. Küzdjünk együtt ellene!
79 980 Ft
(24.31 %)
60 540 Ft
56 667 Ft
(17.24 %)
46 900 Ft
18 580 Ft
(49.41 %)
9 399 Ft
46 480 Ft
(49.44 %)
23 499 Ft
4 672 Ft
(55.07 %)
2 099 Ft
54 380 Ft
(36.15 %)
34 720 Ft -tól
24 860 Ft
(11.38 %)
22 030 Ft
20 130 Ft
(37.41 %)
12 599 Ft