Így öltözz rétegesen – nem csak télen

A réteges öltözködés minden évszakban aktuális téma, különösen ősztől tavaszig, és szinte minden szabadtéri tevékenységnél fontos szerepet kap. Ha megfelelően rétegezed a ruháidat, mozgás közben kényelmesen érzed majd magad, nem fogsz fázni, de túlmelegedni sem. Minél hidegebb van, és minél intenzívebben mozogsz, annál nehezebb megtalálni a megfelelő összeállítást. Egy kis elmélettel és főleg tapasztalattal azonban tökéletesítheted a rétegezést. A tapasztalatot neked kell megszerezned, az elméletben viszont szívesen segítünk.

Első réteg – technikai aláöltözet

A funkcionális alsó réteg legfontosabb feladata, hogy elvezesse az izzadságot a következő rétegek felé, és megakadályozza a test hőveszteségét. Emellett jó, ha nem veszi át könnyen a kellemetlen szagokat, és olyan kényelmesen illeszkedik, hogy szinte észre sem veszed, hogy rajtad van. Ezért érdemes alaposan megválasztani az anyagot, a szabást és a méretet is.

A funkcionális alsó réteg kiválasztásánál elsősorban azt vedd figyelembe, mire szeretnéd használni. Szintetikus és természetes anyagok közül választhatsz.

• Szintetikus anyagok elsősorban nagy intenzitású mozgáshoz, például futáshoz ideálisak. Gyorsan elvezetik az izzadságot a testtől, és hamar megszáradnak. Hátrányuk, hogy általában kevésbé kellemesek a bőrön, és a kellemetlen szagok miatt két mosás között jellemzően csak egy intenzívebb edzést bírnak. Ebből a kategóriából például a Helly Hansen W női funkcionális felsőt ajánljuk.
  
  
• Természetes anyagok (például a merinógyapjú) ezzel szemben hosszabb ideig maradnak szagmentesek, nagyon kellemesek a bőrön, és az izzadságot is remekül elvezetik. A természetes anyagok inkább kevésbé intenzív mozgásformákhoz ideálisak, például mászáshoz, sífutáshoz, lesikláshoz vagy túrázáshoz. A jó minőségű merinó funkcionális aláöltözetet kínál például a cseh Sensor márka.

A kínálatban számos olyan funkcionális aláöltözetet is találsz, amely a kétféle anyagot kombinálja, így mindkettő legjobb tulajdonságait kihasználja. Ilyen például a Kilpi Merin-W női felső.

Ami az anyagsűrűséget, vagyis leegyszerűsítve az anyag „vastagságát” illeti, nyárra körülbelül 100 g/m-es, egész éves használatra pedig körülbelül 200 g/m-es változat az ideális. Ez az alapréteg közvetlenül a testhez simul. Gyorsan és hatékonyan elvezeti a nedvességet a bőrről, így segít szárazon tartani a testet. Ezt a réteget általában funkcionális aláöltözetként ismerjük.

• Férfi technikai aláöltözet

• Női technikai aláöltözet

• Gyerek technikai aláöltözet

Második réteg – melegen tart

A második réteg feladata, hogy megtartsa a test melegét, miközben a felesleges hőt továbbengedi. Ezt a szerepet pulóverek, kardigánok vagy mellények tölthetik be. Itt is természetes és szintetikus anyagok közül választhatsz. Minél vastagabb az anyag, annál jobban melegít, ugyanakkor annál több helyet is foglal a hátizsákban.

A természetes anyagok remek tulajdonságokkal rendelkeznek: jól szellőznek, kellemes viseletet biztosítanak, és nedvesen is szigetelnek. Ugyanakkor jóval nagyobb helyet foglalhatnak a hátizsákban. Merinógyapjú pulóvereket találhatsz például a Zulu kínálatában.

A szintetikus anyagoktól sem kell tartanod. Remek választás a technikai polár, amely kis helyre csomagolható, könnyű, gyorsan szárad, és jól ellenáll a mechanikai igénybevételnek. Ebben a kategóriában elterjedt anyag például a Polartec Power Stretch vagy a Pontetorto Tecno Stretch.

A klasszikus fleece, például a Polartec Thermal Pro ezzel szemben több helyet foglal, és jobban szigetel, viszont kevésbé alkalmas intenzív aerob mozgáshoz. Ideális lehet például kényelmes tempójú sífutáshoz – gyerekekkel vagy lassabb barátokkal –, illetve könnyebb túrákhoz hidegebb időben.

• Férfi technikai pulóverek

• Női technikai pulóverek

• Gyerek pulóverek

Harmadik réteg – védelem az időjárás viszontagságai ellen

A harmadik réteg feladata, hogy védjen az esőtől, széltől és hidegtől, miközben megfelelően szellőzik. Emellett bírnia kell a nagyobb igénybevételt, és nem szabad akadályoznia a mozgásban. Mindezt a softshell anyagok biztosítják.

A softshell kabátok membrános és membrán nélküli változatban is elérhetők. A membrános kabátok jól védenek a szél és az eső ellen, ugyanakkor valamivel kevésbé szellőznek. Ezért inkább téli használatra vagy kevésbé intenzív tevékenységekhez, például túrázáshoz ideálisak.

A membrán nélküli softshell kabátok az impregnálásnak köszönhetően szintén bizonyos mértékig vízállók, de a rájuk nehezedő nyomásnak – például a hátizsák vállpántja alatt – kevésbé állnak ellen. A széllel szemben is kisebb védelmet nyújtanak, mint a membrános változatok. Cserébe viszont kiválóan szellőznek.

Ha minél sokoldalúbb megoldást keresel, jó légáteresztő képessége miatt a membrán nélküli softshell lehet a jobb választás. Ha pedig 100%-os vízállóságra van szükséged, egyszerűen egészítsd ki egy negyedik réteggel – egy vízálló membrános kabáttal.

• Férfi kabátok

• Női kabátok

• Gyerek kabátok

Negyedik réteg – membrános kabát

A membrán egy rendkívül vékony anyag, amely kívülről nem engedi át a folyékony vizet, belülről viszont kiengedi a vízpárát. Webáruházunkban többféle membránnal is találkozhatsz (Gore-Tex, Bloc Vent vagy Omni-Tech).

A membrános kabát kiválasztásakor gondold át, mire szeretnéd használni. A kínálat a könnyű, egyrétegű modellektől – amelyek néhány órás, nagy intenzitású mozgáshoz ideálisak – egészen a két- vagy háromrétegű kabátokig terjed. Utóbbiakban nehéz hegyi körülmények között is megbízhatsz, akár egyhetes gerinctúrán is.

Fordíts különös figyelmet a vízállósági értékekre. Jó alapérték a 20 m-es vízoszlop, de már 15 m is megfelelő védelmet nyújthat. Érdemes megnézni a légáteresztő képességet jelző Ret értéket is, amely a vízpárával szembeni ellenállást mutatja. Minél alacsonyabb ez a szám, annál jobb a légáteresztő képesség. A 6 alatti Ret érték már jónak számít, 3 alatt pedig kiváló légáteresztésről beszélhetünk.

• Férfi membrános kabátok

• Női membrános kabátok

• Férfi membrános nadrágok

• Női membrános nadrágok

A légáteresztő és páraáteresztő képesség összehasonlítása:

Ha megfelelően rétegezed a ruháidat, hamar rájössz: nincs rossz idő, csak rosszul megválasztott öltözet.

Hasznos linkek

• Tanácsadás >

• Tesztek >

• Kiárusítás >

• E-SHOP >

Szerző: Kateřina Balcarová

Forrás: 4camping.cz archívum